NIKOLIEN MARTINA THERAPIE
ZIT JE VAST EN WIL JE SNEL HULP?
Voel je je vastzitten in een negatieve spiraal van stress, angst, onzekerheid of traumatische ervaringen? Dan ben je hier op de juiste plek.
Als je mentale of emotionele klachten hebt, los je dit misschien graag zelf wel op. Maar zo loop je veel te lang rond met je problemen. Stress wordt een burn-out, gepieker een angststoornis en somberheid een depressie. Hoog tijd dus om nu in therapie te gaan en je mentale gezondheid de aandacht te gaan geven die het zo hard nodig heeft.
Bij Nikolien Martina Therapie draait alles om het herstellen van je innerlijke balans, het ontrafelen van knopen die je nu belemmeren en om je te helpen je angsten te overwinnen, je trauma’s te verwerken en je leven weer in eigen hand te nemen. Hoe doen we dat? Met krachtige technieken die bewezen hebben snel en diepgaand te werken: EMDR, NEI, ACT, Psychosociale Therapie, Systemische Therapie en Familieopstellingen, Holistische Therapie en Therapie met Paarden. Zowel in de praktijk als online via Zoom.
Wat kan je verder verwachten? Nou, geen stereotiepe therapie-sessies met een stoffige sofa en ongemakkelijke stiltes. Bij mij draait het om een warme, open sfeer waarin je jezelf kunt zijn zonder oordeel. Met een fijne dosis humor, een praktische aanpak en soms een lieftallige schop onder je kont. Of je nu worstelt met angst, depressie, trauma, stress of gewoon behoefte hebt aan meer richting in je leven, ik ben hier om je te helpen.
Stap nu uit die vicieuze cirkel en plan een vrijblijvende kennismaking in.
Hoe kan ik je helpen?
Zowel in de praktijk als online kan ik jou bij het volgende helpen:
- Trauma's (incl. PTSS, nare herinneringen, herbelevingen, nachtmerries, vermijden van triggers)
- Angsklachten
- Paniekgevoelens
- Piekeren en zorgen maken
- Fobieën
- Somberheidsklachten en depressieve gevoelens
- Overmatige stress (incl. overspannenheid, burn-out, bore-out)
- Grenzen stellen
- Negatief zelfbeeld
- Onzekerheid en niet goed genoeg voelen
- Pestverleden
- Onverwerkte herinneringen, ervaringen of situaties uit het verleden
- Uitstelgedrag
- Schuldgevoelens
- Gevoelens van schaamte
- Verlies en Rouw
- Relatieproblemen
- Boosheid, woede en frustratie
- Werkgerelateerde hulpvragen (incl. work-life balans)
- Vraagstukken rondom zingeving, bezieling, purpose, levensdoel
Hoi! Ik ben Nikolien Martina
Ik ben een internationaal erkend therapeut en ik begeleid je bij het doorbreken van negatieve emoties en overtuigingen, zodat je die stappen kan gaan zetten die jou gelukkig maken. Daarnaast help ik je knopen door te hakken die je wellicht al geruime tijd uitstelt en ondersteun ik je bij het loslaten van datgene wat niet langer bijdraagt aan jouw welzijn.
Ik ben er voor jou als je:
- Diepe emotionele en traumatische wonden wilt helen en vooruit wilt komen
- Vastzit en worstelt met angsten, onzekerheid en je eigenwaarde
- Blokkades wilt doorbreken en meer zingeving, vervulling en voldoening wil ervaren
- Op zoek bent naar richting in je leven
- Een impactvolle stap wilt zetten in je persoonlijke of professionele leven
- Er klaar voor bent te werken aan je eigen groei, ontwikkeling en welzijn
- Openstaat voor een holistische benadering
Mijn manier van werken is betrokken, open, praktisch en creatief. Laagdrempelig en met een vleugje humor gaan we naar de kern van het probleem en richten we ons op de onderliggende oorzaken. Ik geloof niet in tijdelijke oplossingen, maar werk samen met jou aan duurzame verbeteringen.
Winnaar Best Female Personal Development Coach 2023 (Netherlands) – Benelux Enterprise Awards 2023
WAT ANDEREN ZEGGEN
Annet L.
Ik had nooit gedacht dat ik ooit zou kunnen vergeten wat er gebeurd is, maar dankzij Nikolien en EMDR voel ik eindelijk een last van mijn schouders vallen. De sessies waren intens, maar ze hebben me geholpen om mijn trauma te verwerken en een nieuw hoofdstuk in mijn leven te beginnen. Nikolien is een geweldige therapeut die echt om haar cliënten geeft.
Louise de B.
Al heel lang worstelde ik met angsten en nachtmerries door een pijnlijke gebeurtenis in mijn verleden. Ik had al best veel geprobeerd maar het hielp allemaal niet veel. Toen ontmoette ik Nikolien en begon ik bij haar met EMDR therapie. Eerlijk, het was best pittig, maar het heeft geweldig geholpen! Vanaf het allereerste moment voelde ik me op mijn gemak bij Nikolien. Ze is direct, open, eerlijk en het voelde veilig zodat ik me durfde open te stellen en mijn verhaal durfde te delen. Samen begonnen we aan de EMDR-sessies, een proces dat ik eerlijk gezegd eerst niet helemaal begreep. Nu, na na een aantal sessies, voel ik me bevrijd. De angsten en nachtmerries die ik had zijn weg! Ik kan weer ademen. Dank je wel Nikolien!
Jeroen V.
Ik was sceptisch over EMDR, maar na een paar sessies met Nikolien ben ik volledig overtuigd van de kracht ervan. Haar warme manier van werken maakte dat ik me op mijn gemak voelde om mijn trauma's te delen. Nu, dankzij Nikolien en EMDR, kan ik eindelijk vooruit kijken zonder me te laten belemmeren door mijn verleden.
Elsie R.
Toen ik voor het eerst hoorde over NEI-therapie, wist ik niet goed wat ik kon verwachten. Ik was al jaren op zoek naar een manier om mijn emotionele bagage los te laten en mijn leven terug in eigen handen te nemen. NEI was een openbaring. Tijdens de sessies met Nikolien werd mij duidelijk waarom ik soms zo getriggerd werd. Wat ik fijn vond was dat het niet alleen gaat om het behandelen van symptomen, maar om het aanpakken van de dieperliggende oorzaken van mijn emoties. Ik kan NEI-therapie bij Nikolien ten zeerste aanbevelen.
Maarten van G.
Ik had echt nooit gedacht dat ik ooit naar een therapeut zou gaan. Maar toen ik echt vastzat, besloot ik om het toch maar te proberen. En het was de beste beslissing ooit. Nikolien is super down-to-earth. Geen oordeel, geen super zweverig gedoe, gewoon eerlijke gesprekken. En die therapie heeft echt mijn ogen geopend. Ik ben erachter gekomen waar al die stress en onrust vandaan kwam en heb tools gekregen om ermee om te gaan. Ik dacht altijd dat therapie niet voor mij was, maar het heeft me geholpen om beter in mijn vel te zitten, om te gaan met m'n emoties en zelfs mijn relaties te verbeteren. Dus als je ook maar een beetje twijfelt, geef het een kans. Nikolien is de real deal!