PSYCHOSOCIALE THERAPIE
Psychosociale Therapie in de praktijk van Nikolien Martina Therapie is een brede benadering van therapie die gericht is op het verbeteren van je welzijn door te werken aan zowel psychologische als sociale aspecten van je leven. In deze vorm van therapie staat de interactie tussen je gedachten, gevoelens en gedrag centraal, evenals de invloed van je sociale omgeving en relaties op jou.
Een belangrijk aspect van Psychosociale Therapie is het verkennen en begrijpen van je innerlijke wereld, inclusief je gedachten, gevoelens, overtuigingen en ervaringen. Door middel van gesprekken (gesprekstherapie) en therapeutische technieken (met bijvoorbeeld Schemagerichte Therapie en NLP – Neuro Linguistisch Programmeren) wordt gewerkt aan het vergroten van je zelfinzicht en bewustwording, wat kan leiden tot verandering en groei.
Psychosociale Therapie richt zich ook op het aanpakken van sociale en relationele problemen die je welzijn kunnen beïnvloeden. Dit kan onder meer gaan over het verbeteren van communicatievaardigheden, het omgaan met conflicten, het versterken van relaties en het opbouwen van een ondersteunend sociaal netwerk.
De uiteindelijke doelstelling van Psychosociale Therapie is het bevorderen van een gezonde balans tussen psychologische en sociale aspecten van het leven, waardoor je beter in staat bent om uitdagingen het hoofd te bieden, betekenisvolle relaties op te bouwen, je potentieel te benutten en een leven te leiden dat meer in lijn is met je waarden en doelen.
Deze therapie kan je volgen op de praktijklocatie of online.

Psychosociale Therapie kan je ondermeer helpen bij:
Psychosociale therapie kan je helpen om beter om te gaan met stress en spanningen in het dagelijks leven. Door middel van NLP en gesprekstherapie en het aanleren van coping-strategieën kunnen cliënten leren hoe ze stressoren effectiever kunnen hanteren en meer veerkracht kunnen ontwikkelen.
Psychosociale therapie kan mensen helpen bij het omgaan met verschillende vormen van angst en onzekerheid. Door NLP en ontspanningsoefeningen kunnen cliënten leren om hun angstsymptomen te verminderen en hun angst en onzekerheid te beheersen.
Psychosociale therapie kan effectief zijn bij de behandeling van depressieve symptomen, zoals somberheid, vermoeidheid, verlies van interesse en gevoelens van hopeloosheid. Door middel van gesprekstherapie, cognitieve herstructurering en gedragsactivatie kan je leren om negatieve denkpatronen te doorbreken en positieve veranderingen aan te brengen in je leven.
Psychosociale Therapie kan je helpen bij het veranderen van ongewenst gedrag en gewoonten, zoals uitstelgedrag. Door middel van NLP technieken zoals ankeren, herkaderen en submodaliteiten kan je nieuwe, positieve patronen ontwikkelen en oude, ongewenste gewoonten loslaten.
Psychosociale therapie kan je helpen bij het verbeteren van he communicatievaardigheden, zowel verbaal als non-verbaal. Door middel van NLP-technieken kan je leren om effectiever te luisteren, je boodschap duidelijker over te brengen en beter af te stemmen op anderen, waardoor de kwaliteit van hun relaties verbetert.
Psychosociale Therapie kan je helpen bij het bereiken van je doelen en het verbeteren van je prestaties, zowel persoonlijk als professioneel. Door middel van NLP-technieken kan je je focus, motivatie en zelfmanagement verbeteren, waardoor je effectiever kan werken naar het realiseren van je doelen.
Psychosociale Therapie kan je helpen bij het verkennen van je innerlijke wereld, het ontdekken van je diepste waarden en doelen, en het creëren van een leven dat meer in lijn is met je ware zelf. Door middel van zelfreflectie, visualisatie en persoonlijke groei-oefeningen kan je je potentieel ontsluiten en een vervullend leven creëren.


WAT ANDEREN ZEGGEN

Annet L.
Ik had nooit gedacht dat ik ooit zou kunnen vergeten wat er gebeurd is, maar dankzij Nikolien en EMDR voel ik eindelijk een last van mijn schouders vallen. De sessies waren intens, maar ze hebben me geholpen om mijn trauma te verwerken en een nieuw hoofdstuk in mijn leven te beginnen. Nikolien is een geweldige therapeut die echt om haar cliënten geeft.

Louise de B.
Al heel lang worstelde ik met angsten en nachtmerries door een pijnlijke gebeurtenis in mijn verleden. Ik had al best veel geprobeerd maar het hielp allemaal niet veel. Toen ontmoette ik Nikolien en begon ik bij haar met EMDR therapie. Eerlijk, het was best pittig, maar het heeft geweldig geholpen! Vanaf het allereerste moment voelde ik me op mijn gemak bij Nikolien. Ze is direct, open, eerlijk en het voelde veilig zodat ik me durfde open te stellen en mijn verhaal durfde te delen. Samen begonnen we aan de EMDR-sessies, een proces dat ik eerlijk gezegd eerst niet helemaal begreep. Nu, na na een aantal sessies, voel ik me bevrijd. De angsten en nachtmerries die ik had zijn weg! Ik kan weer ademen. Dank je wel Nikolien!

Jeroen V.
Ik was sceptisch over EMDR, maar na een paar sessies met Nikolien ben ik volledig overtuigd van de kracht ervan. Haar warme manier van werken maakte dat ik me op mijn gemak voelde om mijn trauma's te delen. Nu, dankzij Nikolien en EMDR, kan ik eindelijk vooruit kijken zonder me te laten belemmeren door mijn verleden.

Elsie R.
Toen ik voor het eerst hoorde over NEI-therapie, wist ik niet goed wat ik kon verwachten. Ik was al jaren op zoek naar een manier om mijn emotionele bagage los te laten en mijn leven terug in eigen handen te nemen. NEI was een openbaring. Tijdens de sessies met Nikolien werd mij duidelijk waarom ik soms zo getriggerd werd. Wat ik fijn vond was dat het niet alleen gaat om het behandelen van symptomen, maar om het aanpakken van de dieperliggende oorzaken van mijn emoties. Ik kan NEI-therapie bij Nikolien ten zeerste aanbevelen.

Maarten van G.
Ik had echt nooit gedacht dat ik ooit naar een therapeut zou gaan. Maar toen ik echt vastzat, besloot ik om het toch maar te proberen. En het was de beste beslissing ooit. Nikolien is super down-to-earth. Geen oordeel, geen super zweverig gedoe, gewoon eerlijke gesprekken. En die therapie heeft echt mijn ogen geopend. Ik ben erachter gekomen waar al die stress en onrust vandaan kwam en heb tools gekregen om ermee om te gaan. Ik dacht altijd dat therapie niet voor mij was, maar het heeft me geholpen om beter in mijn vel te zitten, om te gaan met m'n emoties en zelfs mijn relaties te verbeteren. Dus als je ook maar een beetje twijfelt, geef het een kans. Nikolien is de real deal!