Therapie met Paarden
Therapie met paarden is een krachtige vorm van begeleiding waarbij paarden worden ingezet als co-therapeuten. Deze therapie richt zich op emotionele, gedragsmatige en psychologische problemen. Dankzij hun gevoeligheid reageren paarden direct op jouw houding, energie en emoties. Daardoor geven ze eerlijke feedback, zonder oordeel. Juist dát maakt deze therapie zo bijzonder.
In deze holistische benadering staat de relatie tussen mens en paard centraal. Paarden spiegelen wat er in jou leeft – vaak zonder dat je het zelf doorhebt. Ze maken zichtbaar wat je voelt, maar nog niet goed onder woorden kunt brengen. Daarom werkt deze therapie diepgaand, ook als praten lastig is. Pony’s Madelief en Twilla zijn daarin waardevolle co-therapeuten.
Paardencoaching is geschikt bij stress, trauma, zelfbeeldproblemen en vastzittende patronen. Ook kan het een mooie aanvulling zijn op andere therapievormen, zoals EMDR of psychosociale therapie. Door de directe interactie met het paard ontstaat snel inzicht, verbinding en verandering. Zo ervaar je meer zelfbewustzijn, balans en rust van binnenuit.
Let op, deze therapie is enkel op de praktijklocatie in Woerdense Verlaat beschikbaar (niet online) en is alleen mogelijk bij daglicht en goed weer.
Plan nu een kosteloze kennismaking in.
Therapie met paarden kan je ondermeer helpen bij:
Emotionele verwerking
Traumaverwerking
Paarden reageren gevoelig op emoties en spiegelen wat er in jou speelt. Daarom werkt therapie met paarden goed bij trauma. Je bouwt een veilige band op en kunt zonder woorden je emoties uiten en verwerken.
Verdriet, Verlies en Rouw
Paarden bieden steun bij het verwerken van verlies en rouw. Het contact met het dier helpt je om emoties te uiten, troost te vinden en je minder alleen te voelen in een periode van verdriet.
Negatieve emoties en Emotie regulatie
Tijdens de sessies reageren paarden op jouw emoties en gedrag. Daardoor krijg je inzicht in wat je voelt en hoe je reageert. Je leert je emoties beter herkennen, benoemen en reguleren. Dat vergroot je veerkracht en maakt het makkelijker om met stress om te gaan.
Zelfbeeld & Veerkracht
Zelfbeeld en Zelfvertrouwen
Werken met paarden versterkt je zelfvertrouwen en zelfbeeld. Je oefent in het stellen van grenzen, ontwikkelt meer assertiviteit en ervaart kleine successen. Dat draagt bij aan een sterker gevoel van eigenwaarde en een positiever zelfbeeld.
Stress en Burn-Out
De kalme aanwezigheid van paarden helpt om stress te verlagen en burn-outklachten te verlichten. Door met het paard in contact te zijn, kom je meer in het moment. Dit bevordert ontspanning en draagt bij aan meer rust en welzijn.
Richting & Groei
Keuzes maken
Paarden werken als krachtige spiegels. Ze maken zichtbaar wat er vanbinnen bij je speelt, vooral rondom keuzes en beslissingen. Door hun reactie op jouw gedrag en energie krijg je helderheid over je gevoelens, drijfveren en verlangens. Zo ontstaat meer inzicht in wat jou echt beweegt.
Persoonlijke groei en Bewustwording
Therapie met paarden stimuleert persoonlijke groei en zelfbewustzijn. Je ontwikkelt dieper inzicht in jezelf en ontdekt je innerlijke kracht. De directe feedback van het paard helpt je om te leren en te groeien. Dit versterkt je veerkracht en draagt bij aan meer vervulling en welzijn in je dagelijks leven.