GGZ Wachtlijst Traject

Dit traject is speciaal ontwikkeld voor volwassenen die op de GGZ wachtlijst staan en merken dat het wachten zwaar begint te wegen.

Je hebt last van psychische klachten zoals angst, somberheid, trauma, stress of het gevoel steeds opnieuw vast te lopen. Je bent op zoek naar professionele begeleiding, maar zit nu vast in een tussenfase waarin er niets lijkt te gebeuren, terwijl je klachten blijven of zelfs verergeren.

Misschien ben je uitgeput, voel je je machteloos of verlies je het vertrouwen in je herstel. Je weet dat je hulp nodig hebt, maar de wachttijd binnen de GGZ is erg lang.

Het GGZ Wachtlijst Traject is er voor jou als je niet wilt stilzitten, maar juist nú iets wilt doen. Je hoeft niet in crisis te zijn, wél bereid om verantwoordelijkheid te nemen voor je proces. Samen zorgen we ervoor dat je deze periode actief benut, zodat je straks sterker, rustiger en bewuster aan je behandeling kunt beginnen.

Hoe ziet het GGZ Wachtlijst Traject eruit?

Fase 1: Stabiliseren

We starten met rust en veiligheid. Je leert je klachten begrijpen en krijgt praktische tools om je draagkracht te vergroten.

Fase 2: Patronen doorbreken

We kijken naar wat je tegenhoudt of steeds opnieuw vast laat lopen. Met technieken als EMDR verminderen we lading op triggers of gebeurtenissen die jou blijven raken.

Fase 3: Voorbereiden

Wat wil je meenemen naar je behandeling? Wat wil je niet meer meeslepen? Je maakt een plan en bouwt verder aan veerkracht, zodat je de GGZ instapt met een stevige basis.

Praktisch

Het GGZ Wachtlijst Traject is een individueel traject dat je helpt om de wachttijd binnen de GGZ actief en doelgericht te benutten. Je kunt kiezen voor begeleiding in mijn praktijk in Woerdense Verlaat, of online, net wat voor jou het beste werkt.

Trajectduur

Het basistraject duurt 3 maanden en bestaat uit:

• 6 individuele sessies van 50 minuten
• Sessies vinden plaats om de week, zodat je tussendoor kunt reflecteren en toepassen
• Je kiest zelf of je de sessies in de praktijk of online via beeldbellen wilt volgen

Wat kun je verwachten?

• Persoonlijke begeleiding op maat, afgestemd op jouw klachten en draagkracht
• Gebruik van bewezen methoden
• Praktische opdrachten of reflecties tussen de sessies om je proces te verdiepen
• Altijd korte lijnen en een vaste therapeut, zonder wachttijd

Vervolgtraject mogelijk

Sta je na de 3 maanden nog steeds op de GGZ wachtlijst? Of wil je verdere verdieping of heb je meer tijd nodig voor stabilisatie en verwerking? Dan kun je het traject eenvoudig verlengen. We stemmen samen af wat op dat moment passend is.