Psychosociale Therapie

Psychosociale Therapie in de praktijk van Nikolien Martina Therapie is een brede benadering van therapie die gericht is op het verbeteren van je welzijn door te werken aan zowel psychologische als sociale aspecten van je leven. In deze vorm van therapie staat de interactie tussen je gedachten, gevoelens en gedrag centraal, evenals de invloed van je sociale omgeving en relaties op jou.

Een belangrijk aspect van Psychosociale Therapie is het verkennen en begrijpen van je innerlijke wereld, inclusief je gedachten, gevoelens, overtuigingen en ervaringen. Door middel van gesprekken (gesprekstherapie) en therapeutische technieken (met bijvoorbeeld Schemagerichte Therapie en NLP – Neuro Linguistisch Programmeren) wordt gewerkt aan het vergroten van je zelfinzicht en bewustwording, wat kan leiden tot verandering en groei.

Deze therapie richt zich ook op het aanpakken van sociale en relationele problemen die je welzijn kunnen beïnvloeden. Dit kan onder meer gaan over het verbeteren van communicatievaardigheden, het omgaan met conflicten, het versterken van relaties en het opbouwen van een ondersteunend sociaal netwerk.

De uiteindelijke doelstelling van Psychosociale Therapie is het bevorderen van een gezonde balans tussen psychologische en sociale aspecten van het leven, waardoor je beter in staat bent om uitdagingen het hoofd te bieden, betekenisvolle relaties op te bouwen, je potentieel te benutten en een leven te leiden dat meer in lijn is met je waarden en doelen.

Deze therapie kan je volgen op de praktijklocatie of online.