PTSS behandelen: hoe EMDR helpt bij herstel, ook zonder lange wachttijd
Wat is PTSS en hoe te behandelen? PTSS behandelen begint met het begrijpen van wat er aan de hand is. PTSS staat voor posttraumatische stressstoornis. Het is een reactie op een of meerdere heftige gebeurtenissen die je niet goed hebt kunnen verwerken. Denk aan een ongeluk, geweld, misbruik, verlies of intense angst. PTSS gaat verder […]
Wat is traumatherapie? Zo werkt het, voor wie het is en wat het oplevert
Trauma en traumatherapie: meer dan een nare herinnering Traumatherapie begint bij het begrijpen van wat trauma écht met je doet. Trauma is geen ‘ver van je bed’-verhaal. In Nederland maakt 52-81% van de mensen ooit in het leven iets traumatisch mee. Trauma kan ontstaan door iets heftigs, zoals een ongeluk of verlies, maar ook door […]
EMDR therapie: Hoe werkt het en wat kun je verwachten?
‘Heb je wel eens aan EMDR gedacht?’ vraagt iemand je. Je hebt er wel eens van gehoord, maar hoe werkt EMDR therapie nou? Want je hebt al van alles geprobeerd om van je angst of onrust af te komen. Praten, afleiding zoeken, hard werken… Even lijkt het te helpen, maar dan komt die spanning toch […]
EMDR therapie: Wat het is, hoe het werkt en waarom het jou kan helpen bij trauma en stress
Wat als je hoofd vol blijft zitten met het verleden? Je bent al zo lang bezig met loslaten. Je hebt gepraat, geschreven, gemediteerd, van alles geprobeerd. Maar dat ene moment, die ene herinnering, die ene blik – blijft zich opdringen. Alsof je vastzit in een oude film die zichzelf telkens opnieuw afspeelt. Dát is precies […]