Wat is PTSS en hoe te behandelen? PTSS behandelen begint met het begrijpen van wat er aan de hand is. PTSS staat voor posttraumatische stressstoornis.
Stoppen met piekeren? Hoe dan? Je hoofd staat niet stil. Overdag niet, ’s nachts niet. Piekergedachten die zich aan je opdringen als opdringerige visite die
Er is een angst waar we het niet vaak over hebben. Een die zich verstopt onder andere angsten. Die vaak erger voelt dan de angst
Jeugdtrauma: wat je meedraagt zonder dat je het doorhebt Misschien denk je: “Jeugdtrauma? Dat is toch allang voorbij? Ik was nog maar een kind.” Maar
Trauma en traumatherapie: meer dan een nare herinnering Traumatherapie begint bij het begrijpen van wat trauma écht met je doet. Trauma is geen ‘ver van
‘Heb je wel eens aan EMDR gedacht?’ vraagt iemand je. Je hebt er wel eens van gehoord, maar hoe werkt EMDR therapie nou? Want je
Gaslighting. Wanneer je begint te twijfelen aan jezelf “Ben ik nou gek?” Het is een vraag die veel slachtoffers van gaslighting zichzelf stellen. Niet omdat
